Könnyű ebédre vagy vacsorára tökéletes....gyors és finom!
Hozzávalók:
--600 gr csirkemell filézett
--csirke fűszerkeverék
--500gr zöldbab-egész
--10-12 koktélparadicsom
--só,bors,balzsamecet,oregano,metélő
3-6 gerezd fokhagyma
Elkészítem a zöldbabot.Főzöm sós vízben kb.5-6 percet,leszűröm.Serpenyőben olajat hevítek,3 gerezd félbevágott fokhagymát picit pirítom ráteszem a zöldbabot,ízesítem--rázogatom.A félbevágott koktélparadicsommal csak egy percet sütöm.
A csirkemellet vékonyabb szeletekre vágom fűszerezem.Kisütöm olajon mindkét oldalát a másik adag fokhagymával.
A finom husit a paradicsomos zöldbabbal tálalom...én meglocsolom balzsamecetkrémmel is,mert imádom.
Jó étvágyat kívánok...MARI
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése