2016. szeptember 2., péntek

Gyors egytáétel

Sokszor előfordul,hogy gyorsan kell valamit az asztalra tenni,idő hiányában.
Ilyenkor csak körbenézek,mi a választék. Gnochi is volt otthon és zöldségek.
Szokásos párosítás jött létre....eredmény.isteni.






Hozzávalók:
  • 2 db kis cukkini...reszelve
  • 2 db sárgarépa reszelve
  • 1 hagyma reszelve
  • 2 geterd fokhagyma reszelve
  • 500gr filézett csirkecomb ,csíkozva...wok keverékkel beszórva
  • Wok fűszerkeverék
  • 1 kis üveg édes,csipős ázsiai szósz...készen kapható
  • 1 zacskó gnocchi
  • olaj
  • oregano,petrezselyem
Wokban olajat forrósítok és a fűszerezett csirkecombot készre pirítom,kiszedem.Olajat pótolom és a lereszelt zöldségeket sütöm tovább,roppanósra,ráöntöm az ázsiai szószt,hozzáadom a csirkét  és a menet közben kifőzött gnocchit.
Összeforralom és készen is van,még fűszerezem,majd megszórom friss petrezselyemmel.









Jó  étvágyat kívánok...MARI

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése